Consejos de protección a la exposición solar

Consejos muy importantes
-Cara y el cuerpo necesitan distintos protectores solares
-Un adulto tiene que extenderse de manera uniforme unos 30 mililitros de crema y evitar el sol de 12 a dos del mediodía .
-No utilice protectores solares que estén abiertos desde el año anterior.
-Utilícelos incluso en días nublados porque las radiaciones UV atraviesan las nubes y se reflejan en el agua, arena, hierba y nieve, recomendar también la protección de los labios y del cabello con productos específicos.
-No se puede exponer directamente a las radiaciones solares a bebés y niños menores de 3 años. Si el niño tiene menos de un año, se aconseja el uso de protectores solares que sólo contengan #fotoprotector físico y sin perfume. A partir de esa edad, se pueden utilizar protectores con filtros químicos específicos para niños, sin perfume y resis

tentes al agua
-Se  aconseja  proteger a los menores con ropa, sombreros y gafas y hacerles beber con frecuencia.
#consejosproteccionsolar
#rayosuva
#comoprotegersedelsol
#exposicionrayossolaresalosmenores

Wi fi en la playa??? SI, PERO EN LA SOMBRA

WI FI en la playa? SI, pero en la SOMBRA
#Shadowifi
http://youtu.be/rvrH0bsU_Fo
Lo más increíble del sistema es que  provee a la asociación algunas métricas sobre el tiempo que la gente permanece resguardada del sol,  al mismo tiempo que les enseña a protegerse de éste en sus horas más incandescentes.

Como revisar las pecas (nevus)

El ‪#‎cancerdepiel‬
El cáncer de piel se manifiesta de muchas formas, como un pequeño bulto, tipo “grano”, que crece lentamente o como un bulto que crece muy rápido. También puede manifestarse como una pequeña herida que no cicatriza o incluso como una mancha rosada que se descama y que recuerda a un eczema.
El cáncer de piel llamado ‪#‎melanoma‬ puede aparecer en el tronco, en el caso de los hombres, y en las piernas, en el caso de las mujeres. El cáncer cutáneo no melanoma ...se desarrolla con más frecuencia en la cara y el cuero cabelludo. Pero también puede aparecer cáncer de piel en zonas no expuestas, como detrás de las orejas o en las plantas de los pies.
El tratamiento de elección para la mayoría de cánceres de piel es la extirpación quirúrgica. Esta resulta curativa en la mayoría de casos. Para lesiones superficiales se pueden emplear otras terapias. Los dermatólogos insisten en protegerse adecuadamente, para evitar el cáncer de piel.

fuente: saludysol

Fotoprotector ideal

El ‪#‎fotoprotector‬ ideal
Ahora que ya sabemos un poco más sobre el cáncer de piel, una de las preguntas que seguramente nos estamos haciendo es cómo protegernos y escoger nuestro fotoprotector.
Para ello, debemos fijarnos en las etiquetas de los envases o consultar con el farmacéutico. Se recomienda comprar protectores en cuya etiqueta se verifique que son de “amplio espectro”, es decir, que filtren tanto los ‪#‎rayosUVA‬ como los UVB.

 También debemos fijarnos en que el va...lor del FPS (el factor de protección solar) aparezca en la cara principal del envase. Un factor FPS 30 puede absorber más del 92% de la radiación UVB y otra con factor 50 absorber hasta un 97%. Los protectores solares con un factor mayor ofrecen protección por periodos de tiempo más prolongados, pero hay que recordar que aquellos que indican un FPS mayor que 50 no tienen por qué proteger más, es decir, que la diferencia es muy pequeña.

‪#‎factordeproteccionsolar‬
fuente: avene