La verdad acerca del bronceado

La verdad acerca del bronceado

¡El mejor color de su piel es el natural! Usar camas solares antes de los 35 años aumenta el riesgo de melanoma en un 75%.
Mito: "Tengo que broncearme para verme bien".
Realidad: ¡Debe saber que su piel pagará el precio! Líneas finas y arrugas, piel flácida, cataratas, manchas.
Mito: "Solo les da cáncer a las personas de edad avanzada".
Realidad: Las mujeres jóvenes están presentando cáncer de piel con mayor frecuencia. ¡El riesgo es real! El melanoma, el tipo de cáncer de piel más mortal, es el tercer cáncer más frecuente en las personas entre 15 y 39 años. Es posible contraer melanoma en los ojos.
Mito: "Un buen bronceado de base protegerá mi piel del sol".
Realidad: El bronceado es un signo de piel dañada.
Mito: "Una buena manera de obtener vitamina D es yendo a las camas solares".
Realidad: Las camas solares son peligrosas y la mayoría de las personas obtienen suficiente vitamina D de los alimentos y la luz del sol durante las actividades cotidianas.
En una cama solar, usted puede obtener más que tan solo un bronceado. Si la cama solar no está limpia, usted puede contraer infecciones graves de la piel con síntomas como: verrugas genitales, sarpullidos, verrugas en la piel, piel escamosa, manchas descoloridas en la piel

Entrevista Dra Puig en CopeRadio

Entrevista a la Dra Susana Puig en Cope Radio

Nuevo protector solar  SPF+100
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Tomar el sol bajo la sombrilla no evita...

Tomar el sol bajo la sombrilla no evita que aparezca el cáncer de piel.

Dermatólogos alertan de un aumento considerable del cáncer de piel en verano ante a falta de conciencia de la importancia de un buen factor de protección solar.

Con la llegada del verano y el buen tiempo, los ciudadanos quieren broncear sus cuerpos al sol. Como cada año, advertimos de los peligros de los rayos ultravioletas... en la piel a la vez que alertan de un aumento considerable de los afectados por cáncer de piel. Pese a que cada vez se está más concienciado de los riesgos, los peligros siguen estando presentes.

En España actualmente hay 5.000 casos de cáncer de piel y su incidencia ha aumentado un 38% en los últimos 4 años. Por lo que desde la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria (AIFiCC) se quiere alertar sobre los peligros de tomar el sol de forma imprudente.

Recordamos que es vital ponerse crema solar en la cara y el cuerpo días antes de tomar el sol con la piel seca, aunque también aconsejan beber mucha agua mientras se toma el sol y utilizar crema protectora de factor 40 o superior según los tipos de piel.

En el caso de los niños las medidas de protección y prevención deben ser mayores ya que la piel de los niños no está preparada para tomar el sol. Por tanto, es imprescindible además de la crema protectora de alto factor, protegerlos con ropa. Sin embargo, pese a este tipo de recomendaciones, muchos optan por colocarse debajo de la sombrilla sin ningún tipo de protección considerando al elemento como escudo frente al sol. Existen sombrillas con protección solar +40.

Tomar el sol bajo la sombrilla también puede quemar notablemente la piel, por lo que el uso de factores de protección solares son realmente importante en la exposición solar

¿El Sol envejece mi piel?

¿El sol envejece mi piel?

Pocas personas toman conciencia sobre los daños que provoca el sol en nuestra piel. Si bien es ampliamente sabido que una exposición prolongada provoca quemaduras, la mayoría de la población desconoce que el sol acelera el envejecimiento de la piel, además de que puede provocar cáncer de piel.

Con el fin de tomar precauciones, existe un Indice UltraVioleta (IUV), que e...s un pronóstico de radiación máximo al que la gente puede estar expuesta a los rayos del sol y así evitar lesiones en la piel y ojos. Mientras mayor sea el nivel del IUV mayores riesgos sufre la piel.


Para evitar daños en la piel es conveniente utilizar algún tipo de bloqueador solar entre las 10 y las 18 horas, evitando la exposición entre las 12 y 16 horas, que es cuando el IUV es más fuerte.

Por su nivel de energía, los rayos solares son clasificados en dos: UVB y UVA.

Los rayos UVB provocan el enrojecimiento de piel, pues penetran sólo la capa más superficial. Los rayos UVA llegan a niveles profundos de la capa intermedia de la piel, lo que ocasiona envejecimiento de la piel y además pueden provocar cáncer.

Es importante que utilices bloqueadores solares que te protejan de los rayos UVB y UVA para evitar quemaduras, envejecimiento de piel y disminuyas las probabilidades de contraer cáncer.

UV por hora en verano en una zona costera

El siguiente cuadro muestra el IUV por hora en verano en una zona costera

Indice UltraVioleta (IUV)

Indice UltraVioleta (IUV)